黑色素|皮肤不长斑的人是怎么做到的?容易长斑,应尽量避免“感光食物”( 二 )


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3、防晒要到位
紫外线是导致色斑出现的一大诱因,做好防晒是祛除色斑的第一步。阳光中的紫外线会破坏皮肤肌层组织,加速黑色素活跃,因此不管是在什么季节都要注意防晒。涂抹防晒霜,手臂、脖子都不可少。另外,要注意戴上防晒帽和墨镜,全面防晒。


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