绿稚|要战痘，一定要知道痘痘是怎么来的，是什么类型的痘痘，怎么避免要战痘

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要战痘，一定要知道痘痘是怎么来的，是什么类型的痘痘，怎么避免
不再长，怎么祛除。
那为什么会长痘痘？
1 内分泌变化导致皮脂分泌异常
2 皮脂腺导管角化异常
3 痤疮丙酸杆菌繁殖异常
知道了长痘的原因，就该对症下yao了！
1 控油
2 杀菌消炎
3 疏通毛孔
接下来就我“抗痘”的经验，分享一些祛痘方法，不敢说百分百适合你，但多多少少是能够帮助到你的，毕竟都是我这么多年踩着坑过来的心得啊...
我之前脸上真是啥都有，我脸上的闭口粉刺，我是用阿达帕林祛除的
能帮助去角质和控油来通常皮脂腺的分泌通道，抑制痘痘。且祛痘效果良好，它稳定性高，可以和许多其他成分搭配，增加双方祛痘的效果。只需要涂薄薄一层即可，局部涂在闭口处就行了。
还有是红肿痘，上火痘，我是用它来祛除的，这款祛痘凝胶是真的可以达到祛除的效果，真的很好用！
它是透明凝胶质地，平时早晚护肤后，取适量，点涂在痘痘的地方。对于红肿痘痘，基本涂一个晚上，隔天起来就会淡很多。这款真是我的祛痘亲妈，我只爱它。
痘痘平时的护理也很重要，其实单单只靠某一种，或某一个是不行的其实总以为自己长痘就是因为脸部清洁不干净，很多时候购买的洗面奶都是一些皂基产品，要知道过度清洁反而会使痘痘更加严重，还可能会破坏皮肤屏障所以，选择洗面奶可以选一个洗感舒适的温和洗面产品，成分可以选择氨基酸洗面奶，根据皮肤出油的情况安排适合自己的清洁习惯。
我用的就是介个洗面摩斯，好用到爆炸！
我感觉我能变好也得益于嘴巴上的自律麻辣烫，冒菜，螺蛳粉，火锅等各种油腻辛辣食物，方便面，拉条子等垃圾油炸食品雪碧可乐各种汽水面包巧克力，糖果等甜的东西我真的都戒了，吃也是很长时间吃一顿还是一点点一点点的我把吃大餐的qian都换成了水果，蔬菜，事实证明，这样子真的很有效果皮肤也会一直都很好。希望姐妹们都能在变美的路上越走越近！！！
其实长痘并不可怕，可怕的是无知，可怕就是不管它，或者使用不恰当的方法，只会越来越严重所以一定要选择好护肤品及生活细节，痘痘是可以zhi愈的。希望姐妹们都能在变美的路上越走越近！！！
【绿稚|要战痘，一定要知道痘痘是怎么来的，是什么类型的痘痘，怎么避免】

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