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我之前看到一个美女打分表 ， 虽然觉得给人打分不好 ， 但还是忍不住看自己排在几分的位置 。

（图源网络）就算图很糊 ， 你是不是也放大了在对号入座？果然 ， 没有不爱美的女生 ， 更没有不想变美的女生！我身边就有很多丑小鸭变白天鹅的逆袭故事 ， 关于变美 ， Liya还是有点心得的 ， 大家可以参考参考 。

研究表明：女孩子是会越夸越美的 。 你总会成为自己想要成为的人 。 首先要给自己立一个人设 ， 比如“我是小白花美女” ， 然后你就按照设定的人设走：留长发 ， 保护好发质 ， 不乱染发烫发；妆容以淡妆为主 ， 打造轻透的自然裸肌；穿搭围绕清纯二字 ， 不要太性感或太时髦；爱笑 ， 不说脏话等等……总之 ， 既然立了人设 ， 日常就要按着这个来 ， ooc绝对不可！久而久之 ， 人设就会慢慢变成你的一部分了 。 就算没百分百达到目标 ， 用来规范约束自己也是极好的 。

Liya觉得变美顺序应该是体态衣品皮肤发型妆容 。 体态体态对气质的影响是很大的 ， 同一件衣服 ， 驼背和挺立时穿出来的效果截然不同 。 而且这也是能将你与别人区别开的一个点 ， 气质的吸引是最上头的 。

（图源网络）这个话题又一定会关于女人一生的事业：减肥 。 有一个不算特别准确 ， 但是可以作为参考的肥胖公式：身高（cm）-110=体重（kg）（结果大于体重就需要减肥 ， 小于就看你自己意愿 ， 保持现状也可以 。 ）瘦下来会变好看 ， 但我不建议节食减肥 ， 难坚持 ， 还会掉头发、没精神 ， 最重要的是需要一直控制食物的摄取 ， 很容易暴食和反弹 ， 最后会让人陷入焦躁情绪 ， 开始自我厌弃 。 健康饮食+少吃一点+适量运动才是正解 。

（懒得做就吃沙拉 ， 但我建议勤快点……）平时要时刻提醒自己昂首挺胸 ， 不驼背 ， 肩膀不要缩 ， 走路不要内外八字 ， 这些就是从小细节处改善仪态问题 ， 养成习惯 ， 形成肌肉记忆 。
穿搭而后是穿搭 ， 找到自己适合的风格是很重要的 ， 而这跟个人审美分不开 ， 审美的养成又是长期的 ， 急不来 。 所以从模仿开始未尝不可 ， 找到和自己身材特征类似的博主 ， 学习她们搭配的技巧 ， 能少走很多弯路 。 穿搭上有很重要的一点就是避免“廉价感” ， 衣服不能皱皱巴巴 ， 除非本身设计如此 ， 不然面料尽量要厚实一点 ， 不要太薄太透 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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