牛仔服|全身写满「我要美」的硬凹感？美貌起点低的姑娘，如何真正穿出松弛美？( 四 ) 起点|颜色|感觉|全身|外套|休闲

身体如果很笔直，那就加入歪头的动作。头部歪向一侧，就能和笔直的身体形成折线▼

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此外，还可以利用手臂。

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最简单的，就是站着时，手肘弯曲，手腕搭在腰腹部，这样就能形成折线啦▼

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但要注意，这时的手臂不要带有紧绷用力的感觉，不然还是会难以避免僵硬。让手部放轻松去做动作就对了▼

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当然，当手臂有动作时，连同腿部也可以摆起pose 。手臂+双腿，一起构成折线，是不是要生动、松弛很多呢？▼

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写到这里， Sophia忍不住想到，除了穿出外在的轻松感，「松弛美」的精髓，还得来自于内在心法：
对自己，少焦虑、多放松、多接纳
说到底，这世界的运行逻辑并不是「越拼命越美」，而是，当一个人在爱美的点滴小事中，对自己一寸寸的爱护中，感到享受和滋养，自己身体本来的美，就能更加绽放。
所以，并不是每一刻都要绷紧弦铆足劲「我要美」。接纳自己，偶尔不那么美，也完全可以的。
当你都没怎么在意自己美不美，说不定就已经悄然成为了一枚「松弛美人」哦~
经常听到不少读者问： Sophia你的推文我全都认真学习过啦，想要变美，有没有更深入的学习机会呢？
目前，我正为一些女性创业者、高管朋友担任变美的私人顾问，收费5万。
我知道，对于不少年轻人来说，这个价格太贵了。
所以特地将变美最核心的干货课程，凝聚成这个年度社群▼
这个年度社群到底干啥？
首先，每月的线上重量级分享，关于变美、审美、穿搭、化妆、女性成长主题，一年共12场，价值1000+
每个月底群内讲课，课后会在群内分享文字稿，可以反复学习消化~
从今年4月社群启动到现在，已经有了3次重量级线上课。
其中，有穿衣的内在心法，一节课直击内心，让你把自己穿衣的卡点看得明明白白（每次课内容有多充实有料？看文字稿的页数就知道▼

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有能直接上手的零失误配色法▼

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课后好评根本截图不完……▼

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此外， 6月的课程里，还一次性搞定了好多人关心的问题：如何快速get自己的长相风格？
有我自创、反复打磨出的长相风格自测题▼

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大家都反馈测得好准，哈哈（骄傲脸▼

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每种风格也都给出了清晰明确的穿衣方向。课程结束后整理出文字稿，密密麻麻29页，连我自己都被惊呆……▼

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