脚尖|为什么穿高跟鞋会让女性散发如此迷人的魅力！肝经|乳腺增生|说文解字

我们仔细地想一想穿高跟鞋时的状态：脚跟踮起，脚尖着地，小腿肌肉绷紧，腹部和臀部随之收紧挺高；再想想上世纪 80 年代以前的电影描述两个年轻人在热恋之中准备接吻时，摄像机的镜头不会对着两个人的嘴而是会转向两个人的脚，此时两双脚靠得很近，然后女性的脚尖点地，脚跟慢慢抬起，给人留下甜蜜的想象空间。此时的状态就是穿高跟鞋的状态。

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所以可以理解，女性一旦穿上高跟鞋之后就呈现一种热恋时的状态——如此激动、如此热烈，把这种状态转移到职场中来当然是每个企业都非常欢迎的。说到“企业”，其实其中的 “企”字就正好是穿高跟鞋时的状态，小孩“企图”拿到放在柜子上的糖果但又差一点高度就会踮起脚尖提起脚跟；“企望”而又“不可企及”之时，正是心中欲望打开，急切、激动之时。所以《说文解字》解释“企，举踵也”，“踵”就是脚后跟的意思。穿高跟鞋时，脚尖点地支撑身躯的重量，在脚尖中又以足大趾为主要着力点，而足大趾是足厥阴肝经的起点，足厥阴肝经的作用是调动肾中所藏之精气上达于心，并外输于四肢百骸，使人体处于一种生机勃发的状态，就类似于四季中的春季，到处是生机盎然的景象。所以，穿上高跟鞋的女性就处于让肝经兴奋、精气外泄的状态，职场女性之所以喜欢穿高跟鞋，就是因为此时的人看起来有生气、有活力。【脚尖|为什么穿高跟鞋会让女性散发如此迷人的魅力！】

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但是在优美的背后，也要付出健康的代价。因为现代职业女性工作压力大、工时长，长时间穿高跟鞋，导致身体重心前移，全身 60??重量需要前脚掌支撑，使足尖负重增大，若再将鞋的前部做尖，硬将大致为方形的饱满的足前部挤进锥形的窄小的鞋尖内，则更使双足备受折磨，而且容易诱发趾外翻、趾囊炎、锤状趾、趾骨头缺血性坏死等疾患。同时，由于人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰，过度的腰部后伸，背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌就会发生劳损，引起腰痛。以上是穿高跟鞋最常见的疾病，大部分人都了解，但很多女性在出现月经不调，乳腺增生，口干咽痒，目赤肿痛，头顶涨痛、跳痛，情绪暴躁时，却不知道这也跟穿高跟鞋有极为密切的关系。因为长时间穿高跟鞋，会让肝经一直处于兴奋的状态，导致肝火上逆、肾中精气外泄过度，阴虚而火旺。《灵枢·经脉第十》说“肝足厥阴之脉，起于大趾丛毛之际，上循足跗上廉，……循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹，……上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅……”所以肝经有火，在“过阴器，抵小腹”时就会出现月经提前、出血量大；肝气不舒，在“上贯膈，布胁肋”时就会出现乳房胀痛、乳腺增生；肾阴虚而不能滋养肝火，在“循喉咙之后，上入颃颡”时就会出现口干咽痒、咽痛；肝火旺、肝风内动，在“上入颃颡，连目系”时会出现目赤肿痛；在“上出额，与督脉会于巅”时会出现头顶涨痛、跳痛、情绪暴躁。

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所以，为了健康，建议女士们除了在社交、礼仪等特定场合穿着高跟鞋展现身姿、气质外，平时少穿高跟鞋，腰痛患者更不要穿高跟鞋。一般以穿布鞋或平跟皮鞋为好，鞋跟不要高于 3 厘米，鞋底呈斜坡状为宜。

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