Mon巧搭时尚|你懂“胖”和“微胖”的区别吗?对照表来了,有这4个特点是真胖

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人的高矮胖瘦 , 各有不同 , 都有各自的美丽之处 。 想要通过穿衣搭配来实现外在的改变 , 首先就要学会正视自己的身材 。
【Mon巧搭时尚|你懂“胖”和“微胖”的区别吗?对照表来了,有这4个特点是真胖】今天是一期专属胖妹妹的穿搭指南 , 通过下面这份对照表和四个特征来判断 , 你到底是真胖还是微胖!
NO.1真胖or微胖?
对照表:
都说微胖才是性感的巅峰 , 而你的身材到底是属于微胖还是胖呢?姐妹们可以根据自己的身高和体重来初步判断自己是属于微胖还是胖身材 。
当然 , 上面的对照表只是给出了一个初步的数据 , 更精细的数据还是要通过特定的计算方式来判断 。
女性的标准体重应该是用身高-100的数据 , 去*0.9 , 再-2.5KG 。 最后用你现在的体重去和标准体重进行比较 。
如果体重大于标准体重的10% , 小于标准体重30% , 那么属于微胖 。 如果大于标准体重30% , 那么就是真胖了~
不过根据数据来判断你是否是真胖还不够 , 还要看你是否有下面这四个特征:
特点一:肚子上有“游泳圈”
人体的腹部和臀部是脂肪最厚的地方 , 腹部也是脂肪最容易堆积的地方 , 也就是一旦你开始发胖 , 最先变胖的部位就是你的腹部 。
以正常站立的姿势观察自己的腹部 , 如果发现这时候的你肚子上已经有了明显的赘肉堆积 , 甚至已经形成了像游泳圈一样的脂肪圈 , 那你就是真胖了 。
如果只是稍微圆润了一些 , 没有明显的脂肪圈 , 那你就还是微胖 。
特点二:脖子粗
而脖子是相对不容易堆积脂肪的部位 , 但如果你连脖子都变得很粗 , 有赘肉堆积 , 那么你就是真胖了 。
真胖的女生不仅有脖子粗的问题 , 同时还伴随有肩宽背厚 , 甚至有斜方肌的出现 , 锁骨也逐渐被肉肉取代 , 变得不明显 。
特点三:手腕和脚踝有赘肉
同样不容易堆积脂肪的地方 , 还有手腕和脚踝 , 微胖女生虽然四肢会发胖 , 但手腕和脚踝仍然保持纤细 。
如果你连这两个地方都出现了赘肉 , 变得圆润起来 , 那你就是妥妥的真胖身材无疑了~
特点四:大腿内侧肥胖
有的女生虽然腹部或者上半身发胖 , 但腿部依旧纤细 , 那你就不属于胖身材 , 而是微胖 。
而你若是身材走样 , 腿部整体变粗 , 尤其是大腿的变化尤其明显:大腿变得像梨子一样圆润 , 大腿内侧有大量脂肪堆积 , 那就别挣扎了 , 你就是真胖 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
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