敏感肌不配用护肤品？与其糟蹋脸不如学个不花钱修复之法油痘肌必看：控油祛痘的油痘

油痘肌必看：控油祛痘的油痘肌护肤品大公开！给油痘肌的建议和推荐：这些护肤品才是真正的油皮亲妈！！！

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这组图就是我去年冬天到今年夏天的长痘历程，最疯狂的时候整个额头都是闭口，真的很心酸，那段时间完全不敢见人，为什么会这样，就是起源于这前两个月我每天凌晨1点半了还觉得很早死扛着不睡觉...

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于是我这个很少长痘痘的混油皮也开始了我的抗痘史，但是好在我并没有花额外的很多治痘痘的钱，所以我呕心沥血也要把这个经历告诉你们！

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这是现在的皮肤状态，原相机，随手一拍
补充：我是T区很油的混油皮，脸颊还有轻微红血丝的轻敏肌，感觉最糟糕的都在我脸上了ps：听说维生素E对痘痘有用，我试过了，但真的不是所有人都适合，对我来说太油，毛孔堵塞形成了更多的闭口，完全加剧了痘痘的泛滥（而且对痘印也没什么帮助），所以想试试的油痘肌请慎重。

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pps：接下来就是我觉得有用的建议和推荐
1、首先要改变的就是作息时间！！
痘痘大爆发之后，我基本在晚上十点半就睡了（十点的时候就放下手机酝酿睡意），不会超过11点。亲测一段时间之后气色会好，黑眼圈也会改善。
2、各类食物的比重也要改变

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这个就是我那段时间每天的晚餐，都是各种混搭的水果。
还有喝的，我近一年一直都有喝柠檬水，补充维C用。
我也戒掉了太辣太油的东西，以前都是无辣不欢的。
3、罗红霉蛮好用的
那些又红又肿的痘痘，我会每天晚上睡前涂罗红霉，有消肿消毒的作用，特别是挤完痘痘之后，反正我挺喜欢这个软膏，有好多用途。
4、水杨酸是个好东西

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法国水杨酸珍贵水，我也一直在用，用了好多瓶了，小一点的闭口我就直接拿它湿敷，不同时期的效果会有波动，有时候有用有时候没用，但至少都没有加剧我的痘痘，所以我觉得还是有好处的。
5、不要用手挤，会留下痘印！
化脓的痘痘和粉刺最好用挑痘针弄出来，千万别学我天天自己挤，结果就是我的下巴全是痘印！虽然用水乳已经淡化的七七八八了，但是最好的方法还是杜绝。

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上图是去年11月份，下图是今年4月份，完全素颜
我觉得淡化痘印对我最有用的就是lzq虾青素水乳，使用方法就是和普通的水乳一样，我就只说感受，效果真的很明显，用完一整套前后不过四个月，痘印就明显淡了很多！而且油光也不像之前那么旺盛，连带着痘痘都很少长了诶。

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不夸张，我觉得就是对我有用，所以又囤了两套。后面我也仔细在美修上查了成分，里面有很多控油、祛痘、淡化黑色素的成分，比如乳糖酸，这是第三代果酸，不像普通果酸那么刺激，但是又能温和的去除废旧角质，加快新陈代谢，不至于让油脂堵塞住毛孔造成长痘。

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