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能够拥有完美的高颜值和性感的好身材 ， 是很多女性都非常渴望的事情 ， 能够同时拥有这两项的女孩 ， 不管走到哪里都是人们眼中的焦点 ， 但是这样的好身材可不是说有就能有的 ， 需要付出很大的努力 ， 才能获得这一切 ， 比如说这位来此乌克兰的90后腿模小姐姐 ， 恰好拥有这两样令人羡慕的优势 ， 尤其是在拍摄照片的时候 ， 这位小姐姐将自己完美的身材优势展现的淋漓尽致 。
乌克兰90后“腿模” ， 沙漏身材搭配1m长腿 ， 好身材1项运动很关键
这位来自乌克兰的腿模小姐姐 ， 是一位90后的美女 ， 名叫卡特琳娜·索里亚 ， 今年只有25岁 。 她的身材非常完美 ， 比例惊人 ， 超高的颜值和完美的沙漏型身材 ， 是典型西方美女才有的性感身材 ， 而她最大的优势则是她的一双1m的大长腿 。 这得天独厚的完美条件 ， 让她成为当地非常有名的腿模 。
能够拥有这样的好身材 ， 跟她平时喜欢运动健身的习惯是分不开的 ， 她的爱好非常广泛 ， 喜欢摄影 ， 喜欢健身 ， 经常会给自己拍摄健身时的美照 。 这些照片发到社交平台之后 ， 也在很大程度上激励了一些普通女孩 。 比较这样完美的身材谁会不喜欢呢 ， 只要坚持健身运动就能获取 ， 那很多女孩还是非常愿意付出的 。
卡特琳娜·索里亚现在不但兼职做腿模 ， 还在网络上做起了时尚博主 。 超高的颜值和完美的身材 ， 让她吸粉无数 ， 目前粉丝已经突破百万了 。 卡特琳娜·索里亚沙漏型的身材 ， 是很多西方美女都非常渴望拥有的 ， 完美的腰臀比 ， 小腹平坦没有一丝赘肉 ， 身材高挑 ， 大长腿又长又直 ， 而且还美得这么自然 ， 不管什么样的衣服穿上都很好看 ， 坚持就是天生行走的衣架子 。
卡特琳娜·索里亚平时子喜欢的运动就是普拉提运动 ， 普拉提运动是一种起源于德国的功能性训练体系 ， 是一种加强肌肉力量 ， 提高身体柔韧性和协调性 ， 改善姿态以及促进健康的锻炼体系 ， 坚持普拉提运动可以有效的燃脂瘦身 ， 让身体的曲线更完美 。 如果你也非常羡慕卡特琳娜·索里亚的好身材 ， 那不妨也来试试普拉提运动吧 。
普拉提运动最近在网络上非常火爆 ， 受到了很多明星的青睐 ， 运动非常的简单 ， 不限地点 ， 不限时间 ， 在家里也能够很好的完成 ， 对于生活比较忙碌的人特别友好接下来小编给大家分享几个简单的普拉提运动 ， 赶快和我一起练起来吧：
动作一 ， 手臂提拉
坐在瑜伽球或者是家里的板凳上面 ， 双脚踩住拉力器的脚踏 ， 双手握住拉力器的手柄 ， 将手柄利用手臂的力量向上提拉到胸部位置 ， 再慢慢地放松 。 同时 ， 背部一定要处于绷直的状态 ， 才能有更好的效果 。
【时尚好物官|乌克兰90后“腿模”，沙漏身材搭配1m长腿，好身材1项运动很关键】