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很多人在孕期都有过这样的疑问 ， 孕期到底能不能用护肤品？
其实 ， 在我们怀孕期间只要是成分安全护肤品都是可以用的 。而且我觉得孕期的护肤才是最关键的 。 我在孕前期加上孕反应整个人都变的很糟糕 。 还好及时的护肤 ， 才让皮肤调整过来 。
今天我就以个人的经验为大家分享我的个人护肤小妙招 。
护肤的方法：
1、使用温水洗脸
因为温水对皮肤的刺激比较小 ， 清洁效果也比清水好 。 温水洗脸可以避免孕妇受凉 ， 也可以帮助孕妇保持脸部皮肤温度与环境相适应 。2、使用一些刺激性比较小的护肤品 ， 最好是孕妇专用护肤品
因为很多护肤品都会有一些对胎儿有害的孕妇慎用成分 ， 孕妇是不宜使用的 。 所以 ， 在选择护肤品时 ， 要避免一些孕妇慎用成分多的护肤品 ， 减少对胎儿的刺激 。
3、减少化妆的次数
化妆品对皮肤的伤害是会直接影响到胎儿的发育 ， 而且化妆之后还需要卸妆 ， 卸妆水也是刺激性的产品 ， 对皮肤的伤害也比较大 。
所以说 ， 孕妇不化妆是一个健康的、有效的护肤方式 。4、多喝水以及做适当的运动
因为怀孕期间需要多补充水分 ， 而皮肤护理也离不开水分 ， 所以孕妇应该每天多喝温水 。
5、适当的孕期运动
由于孕妇行动不便 ， 所以一些孕妇就会选择长时间待在家里而不运动 ， 这是不正确的做法 。 因为适当的运动有利于胎儿的发育 ， 对于皮肤的改善也有很大的帮助 。
期待可爱宝宝出生的同时 ， 如何让自己在孕期做一个漂亮的准妈妈？我为大家总结了一个简单好记的孕期护肤品选择的通用法则——「?5不要」原则 。
1、不要维A类成分
维生素 A 通常是以维 A 醇、维 A 酯和维A醛的形态出现在化妆品中 ， 被皮肤吸收后 ， 也会转化为维A酸起作用 。维 A 酸口服可能导致胎儿缺陷 ， 外用含有维 A 的护肤品 ， 对胎儿有无影响不确定 ， 为安全起见 ， 还是建议不用 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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