李若彤身材太不真实，暗黑皮裙配宽檐帽好摩登，腰如细柳不堪一握( 二 ) 敢于打破穿衣的常规思维

【李若彤身材太不真实，暗黑皮裙配宽檐帽好摩登，腰如细柳不堪一握】保持好身材的关键在于坚持性的规律性的运动，切忌心血来潮的过量运动，那样容易伤害肌肉，也不易保持持久的优越体型。
2、调控饮食

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若想让身材的塑造展现出明显的效果，适当的控制和调节饮食的健康是很有必要的。年龄偏大的女人，要尽可能减少多糖多油的摄入，其实为了健康做保障，也是为了让形体看起来更加匀称。
二：不同身材如何打造穿搭？
基于不同的身材类型，中年女性在选择穿搭时会更有针对性。尤其是挑选具有细节感的单品时，一定要注意好身材的扬长避短打造。
1、上身偏胖→立肩服装

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上身偏胖的女人一般会有着圆肩头和宽肩颈的缺陷，所以穿搭圆领、塌肩服装时，会显得肩膀很厚很圆。很好的解决办法是挑选类似于西服外套这一类立肩款式的上衣，将整体的肩膀线条立体化，从正面看起来尖头不会太过圆润，穿着也显得更有立体感。
?泡泡袖服装

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还有一种宽肩设计的单品叫做泡泡袖服装。我们常常会听说泡泡袖穿搭显身材膨胀显胖，原因在于泡泡袖的宽松版型没有拿捏到位。上身骨架偏宽的女人，不宜选用大口的泡泡袖，容易放大骨架感。选择像李若彤这样一款偏修身的宽肩泡泡袖上衣，就会显得很性感，也非常显瘦。
2、下身偏胖→长款裙装

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从腰部往以下延伸的部分，最容易堆积肉感。大部分女人都有宽臀、小肚子以及粗腿的烦恼，这样的身形需要利用长款的裙装来修饰。尤其推荐长款的连衣卡腰裙装，能够帮助你修饰出一条纤细的抬升腰线，并通过裙摆的自然延长效果遮盖肉感。
?深色碎花连衣裙

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连衣款式的碎花洋裙也可以作为选择，若不想穿搭的显老显胖，一定要选择底色调为深色的碎花裙。纯黑色，靛青色和宝蓝色都可以选择，花纹不要太大，以浅色系点缀为主。这样的长款碎花连衣裙装不仅让身形看起来纤细窈窕，还可以让矮胖型身材的女人看起来身材匀称。
3、矮个子身形→及膝裙装

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个头非常偏矮，身形娇小的女人，服装的长短最为关键。穿裤装或是超短款的裙装都容易暴露出身材短小的缺陷。唯有及膝款式的连衣裙装，可以利用上身的线条增加整体比例的匀称感，达到视觉上的自然显高效果。
4、肥胖型身材→多穿深色系

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中年肥胖型身材的女人并不在少数，虽然服装可以选择的空间有限，但我们依然可以在深色系的服装中找到穿衣艺术。利用深色系的上下单品，营造出侧面的阴影感，可以减少身材的膨胀感，达到所有着装中最优化的效果。
优越的身形对于中年女性的穿搭可太重要了，李若彤的纤细身材帮助她驾驭住了非常霸气的杂志造型，你也不要忽视了对于自我的身材管理噢！

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