洗完头发后，吹风机吹干好还是自然晾干好，做对了吗？洗头洗澡也是每个人每天都做

洗头洗澡也是每个人每天都做的一件事，只不过有的人喜欢晚上洗头，有的人则喜欢早上洗头，但是不管什么时候洗头，只要尽快把头发晾干，不着凉感冒就好。
但是我们在网上也听到了不同的声音，有人说经常用吹风机吹干头发，发质会越来越枯燥

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有些人的发质本来就不好，听到这个言论直接就不用吹风机吹干了，而是选择自然晾干。
洗完头发之后用电吹风吹干头发，真的对头发不好？电吹风吹干头发or自然晾干，到底选哪个？

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洗完头发后，吹风机吹干好还是自然晾干好？你做对了吗？
要想知道哪个好，首先就要分析一下他们的优缺点，谁的优点多，谁的缺点少，就会一目了然了。
电吹风吹头发的优点：头发干得快，不容易着凉感冒，还能吹出自己想要的造型。
缺点：电吹风风力大、温度高，会带走头发中的水分，导致水分干燥粗糙，而且还容易导致头发分叉。

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如果电吹风的温度过高还会破坏毛干中的蛋白质毛发断裂，导致发根受损，脱发现象也会加重。
自然晾干的优点：自然干的头发会有光泽，不易分叉，不易有头皮屑。
在我们洗完头后，我们头发的毛鳞片是打开的，让头发自然干可以最大限度地保留头发里水分和蛋白质。

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【洗完头发后，吹风机吹干好还是自然晾干好，做对了吗？】缺点：自然干燥的话毛鳞壳会在膨胀的状态慢慢从外向内干，外面先缩小，内部还膨胀，会让毛鳞壳变成倒刺的状态。
而且头发自然晾干长期潮湿，细菌更容易繁殖，也容易产生异味，伤害毛囊。
另外湿润的头发容易让头皮温度下降，血流减缓，长期下去也容易诱发脱发问题。
头发经常自然晾干，容易着凉感冒，而且还会导致体内湿气加重引发头痛问题。

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因此这两种方法都会对头发带来一定的伤害，那么洗完头之后该如何护理头发？
首先大家在洗完头之后，要用干燥的毛巾擦拭头发，最好用干发帽能够更好吸收头发表面的水分。
头发上的水分被大部分吸干之后，此时再用吹风机去吹，注意再用吹风机吹头发的时候，温度不要太高，风力也不要太大，更不要把头发完全吹干，吹到7分干的状态即可。

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为了保护好头发，再用吹风机吹头发的时候尽量时间不要太长距离不要太近，要远离10公分左右。
如果你的头发本身就有枯燥分叉的问题，一定要用发膜或者是护发素护理头发，这样才能锁住头发表面的水分避免过于干枯。
如果你的头发每次吹完之后都很干枯，也可以在吹完头发之后涂抹护发精油，这样也能使头发更加柔顺亮丽。

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当然一个人的发质如何并不只是与洗头有关，也与自己的身体状况有关
如果你身体气血充足，头发一般都比较乌黑亮丽，如果身体气血不足，营养不良，头发往往就比较干枯，因此在饮食上也要做好调理工作。

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