成熟的女人总是逃不掉身材发福的问题 ， 随着年龄的增长 ， 身材还有颜值都会发生一些变化的 ， 这也是中年女人焦虑的问题 ， 但是女人发福真的会变丑吗？其实不一定的 ， 就像57岁的何晴 ， 即便身材发福严重 ， 腰上挂着“老年肚”录制节目 ， 依旧自信满满 ， 从容大方！

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不管男女 ， 上了年纪之后都会产生衰老焦虑的心理 ， 但是变老又是避免不了的事实 。 所以大多数都会想着怎样去护理皮肤还有减肥 ， 但是年纪越大 ， 也会力不从心 ， 所以保持优雅的内在气质还有年轻心态才是最重要的 。 就像何晴这般 ， 57岁的她已经有了严重的“老年肚” ， 但是依旧穿着T恤半身裙去参加活动 ， 如此从容得体的状态也尽显优雅气质 ， 这种自信真的值得广大女性学习！

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身材变胖 ， 的确是困扰很多女性朋友的问题 ， 但是对于上了年纪的女人来说 ， 脸部圆润有肉感会显得年轻有富态 ， 总比干瘦的女性好看多 。 就像何晴脸部圆润 ， 胶原蛋白流失不严重 ， 显得年轻有活力 ， 也非常富态 。

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但是身材发福的好坏也是因人而异的 ， 身材比较圆润的话曲线感比较足 ， 女人味也比较明显 ， 就算是有了“老年肚”也是相当富态 ， 看着很有亲和力 。 就像何晴就是这样 ， 腰上挂着明显的“老年肚”也让人觉得很自然优雅 ， 而且她本人颜值高 ， 怎么穿都是美的 。

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【何晴也躲不过中年发福，穿T恤配半身裙，“水桶腰”直接霸屏】要想让自己的身材看上去匀称一些 ， 如果减肥打达不到这种效果 ， 那么可以借用服装的修饰能力 。 就像可以选择比较藏肉的A字裙 ， 搭配高腰设计拉长腿部线条 ， 衬得身姿高挑苗条 ， 在宽松裙摆的衬托下 ， 也可以藏起腿部赘肉 。 需要注意的是 ， 裙子最好选择面料挺括性比较强的 ， 修饰效果更好 。

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除了裙装之外 ， 也可以利用挺括的外套来修饰 ， 像何晴穿着深色的皮外套可以起到显瘦效果 ， 搭配挺括的面料遮肉效果十足 ， 从视觉上延伸身材线条 ， 而且垫肩设计可以优化头身比例 ， 整体看上去显瘦显高 。

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利用宽松的服装来修饰身材也是不错的选择 ， 宽松的版型给人带来舒适休闲感 ， 即便身上赘肉多 ， 也可以巧妙地遮盖起来 ， 同时利用披肩来起到遮肉效果 。

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长款的风衣外套搭配宽松版型也可以对发福身材起到遮肉效果 ， 加上廓形的肩部拉伸头身比例 ， 塑造出利落的身材线条 ， 中长款可以遮盖住腰身的赘肉 ， 把她的“老年肚”包裹在里面 ， 然后搭配一身黑色内搭起到显瘦效果 ， 视觉上也看不到发福的肚腩 ， 而条纹长裤可以拉伸腿部线条 ， 起到显高效果 ， 自然也达到显瘦作用了 。

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最后就是发型方面 ， 发型选得不对也会显老显土气 ， 对发福的中年女人来说更容易显油腻 ， 所以发型可以尽量选择清爽干练的盘发 ， 这样更加有精神有活力 ， 也容易达到减龄效果 。 再者就是妆容 ， 也要保持一定的干爽 ， 油光满面自然会觉得油腻 ， 十足的老阿姨 ， 更别说彰显优雅的气质了 。 然后把头发进行微卷还有蓬松处理 ， 这也是避免发量稀疏显老气的实用方式 ， 正如何晴这种发型就比较气质 。 大家学会了吗？

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