紫外线|夏季防晒大作战，你精心挑选的防晒服可能错了( 二 ) 防晒霜

有些衣物虽有防晒功能，但并不能叫真正的防晒服。真正称之为防晒服的，一般都会添加防晒材料来加强衣物防御紫外线的功能。在购买防晒服时，一定要看好衣服上有没有标注UPF的字样，有才是真正合格的防晒服。但普遍UPF值越高，价格也会越贵。

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问
皮肤白可以不涂防晒霜
李教授：有人认为自己皮肤白，不防晒。相反皮肤白的人，在紫外线下，更容易晒黑晒红。而且涂防晒霜可以帮助降低皮肤癌的风险。
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自制晒后修复液

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方法：6克硼酸粉，兑200毫升的冷水，用面膜纸或一次性洗脸巾，沾湿后敷在晒伤的地方，可缓解晒伤。
问
吃维C的食物是不是可以
缓解阳光对皮肤的伤害呢？
李教授：用食物防护肌肤确实对皮肤抵抗晒伤情况还是有一定帮助，但是我们要有这么一个概念，尽管这些食物有这样的作用，但是不要把它过于夸大它的作用，防晒还是要防晒的，这些食物只是一定的帮助作用。

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来源：湖北卫视饮食养生汇
【来源：北青网】
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