导语：为什么有的中年女人，仍然有魅力，吸引男人目光？悄悄告诉你秘诀女人一到中年，就算再怎么保养，还是能看得出岁月的痕迹。但，也不要自暴自弃。假如你问男生，在年轻有活力的女人和散发成熟魅力的中年女人之间，他会选择谁？他们可能会犹豫！但是如果你问男人，在散发魅力的中年女人和毫无吸引力的中年女人之间，他会选择谁？只要男人脑子没问题，肯定会选有魅力的中年女人。因此 ，即使人生道路已到中老年，我们也需要做一个有魅力的中年女人！中年女人若想年轻、有魅力，给你10个小建议，不妨了解一下1、每日早上起床喝一杯温开水醒来后人体处在干燥情况，早上起床喝一杯温开水，给你的人体快速补充水份。每日喝八杯水，使你的肌肤越来越白里透红有光泽，维持良好的精神面貌！

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2、每天早晚坚持护肤护肤能使人的肌肤状况变得更强。洁面，让你的脸看上去更整洁；眼部精华，防止和改进眼角纹；保湿乳液/保湿霜，使你的肌肤水嫩有光泽度；防晒隔离，减缓你的老化速度。3、保养双手和颈部除开脸，两手和头颈也会露出你的年纪。手是女人的第二张脸，你的手可以不纤长，但一定不可以干瘪瘪不光滑。做完家务活后要还记得涂润肤霜。要是没有颈霜，那么你每日抹保湿霜时，顺便涂颈部。

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4、每日睡够7-9钟头夜里11点前入眠，每日睡午觉二十分钟。不要小瞧美容觉对女人肌肤的重要性，睡好美容觉不但比你用上一千元的护肤品实果还要好，并且精神也足，不容易看起来消沉无精打采。5、每日坚持运动三十分钟每日挤压三十分钟健身运动，胜于用护肤品。健身的好处太多了，能够使你的面色变好。健身运动，也是女明星保养的窍门之一。你看看这些维护保养好的女星，哪一个不时常健身运动？

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6、行走维持抬头挺胸这一点一定要常常留意，常常维持。伸直的体态，会使你变得更庄重雅致，一下子气场就出来。纠正欠佳体形，假如你弯腰驼背或是颈椎前倾或是外八字行走，会看起来你没有一点气场。

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7、染头发“白头发一根，老气十岁”，白头发，对气质有致命打击。只要有白发，女神变大妈。一旦长白发，看见比同年龄老10~20岁，还会给人过得很苦的感觉。

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8、每天泡脚二十分钟热水泡脚不但有利于释放压力，有助睡眠质量，减轻精神疲惫，还能够促进血液循环系统。女人每日泡一泡，全部人都舒缓了。

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9、提升穿衣风格审美观到中老年，衣服裤子穿不对，实际上非常尴尬。中年女人的穿着品位最怕的2点是，一是孩子气，二是显老。完善、知性优雅、雅致、干净利索、沉稳空气这种气层次感，根据穿着打扮就能看得出。10、少发火、少闹脾气尽量避免发火、闹脾气，面由心生，相貌是长期的心与行为的修炼在脸上的投影，30岁以后，一个人好不好看，跟脾性有很大的关系。一个人在发怒的时候，最难看。结语：以上这10点，你可以坚持做到多少个？不合理的护肤方法，会让肌肤变得愈来愈差，大家千万要注意，别适得其反。

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