45岁女子祛斑半年，黄褐斑从有到无，经验分享：4件事或是关键随着年龄的增长

随着年龄的增长，很多女性都会出现一些关于变美的烦恼，因为胶原蛋白的流失和新陈代谢的降低，女性皮肤状态变差，脸上也会出现黄褐斑等的滋生，对我们的颜值带来很大的影响，平时如果不做好护肤的工作，或会导致肌肤越来越差，皮肤加速衰老等。
家住在广东省的陈兴莲，今年已经45岁了，自从怀孕后，陈兴莲脸上就出现了密密麻麻的黄褐斑，加上平时不重视防晒，黄褐斑也有加重的情况。因为需要和孩子亲密接触，平时很少化妆的陈兴莲经常被同龄人取笑叫她“黄脸婆” ，让她听了心里很不是滋味。

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为了淡化脸上的黄褐斑，陈兴莲尝试了很多的途径，从事化妆品代购职业的她清清楚地认识到自己脸上的黄褐斑通过简单的护肤品无法解决问题，于是在多方对比下，陈兴莲决定通过医美的方式淡化斑点。
在做完医美后，陈兴莲脸上的斑点的确有所好转，吃到福利的她决定做好打持久战的准备，然而在第二次和第三次淡斑后，陈兴莲却发现自己脸上的黄褐斑出现了反黑的情况，效果也远远不如第一次。

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这是什么原因呢？百思不得其解的陈兴莲没有咨询整容医院医生，而是询问了皮肤科的医生，终于了解到了真相。
原来，黄褐斑作为一种后天色素沉着障碍性疾病，是无法通过医美手术根治的，而且医美也会对女性的肌肤造成损害，导致角质层变薄，皮肤的自我修复能力降低，造成了黄褐斑二次出现的情况。医生语重心长的告诉陈兴莲，其实对于后天性的黄褐斑来说，医美并不是一个好的途径，若想淡斑，生活中改善一些生活细节，即可淡化肌肤上的斑点。

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【45岁女子祛斑半年，黄褐斑从有到无，经验分享：4件事或是关键】回到家后的陈兴莲陷入了沉思，最终决定听从专业医生的话，停止了医美项目，经过半年的努力，陈兴莲脸上的黄褐斑终于祛除了，虽然无法恢复怀孕前皮肤的水嫩，但陈兴莲十分高兴。
医生提醒：淡化斑点4步走，坚持半年，对肌肤好
第一步：防晒
俗话说：“美白千万条，防晒第一条。 ”坚持做好防晒工作对肌肤的恢复来说是有很不错的效果的，日常中坚持做好防晒工作，阻断强光和紫外线对肌肤的刺激，有助于在一定程度上防止黑素细胞生成黑色素，诱发肌肤变黑。

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第二步：内部调理
内调指的就是通过补充食物的方式加快肌肤黑色素的代谢和抑制黑色素形成，补充秀仁棘类食物，其中含有的山楂、大枣、沙棘、薏苡仁等，都是药食同源的食物，对于女性来说，能够促进循环，调节气血，改善内分泌，在西医理论上说，其中含有的KB色氨酸，能够抑制络氨酸酶活性，帮助女性淡化斑点，美白肌肤。
第三步：休息
注意休息，也是女性淡斑的一个重要方面，随着社会经济条件的提升，女性的社会压力不断增大，尤其是对于中年女性朋友来说，平时不重视休息，会导致身体气血运行不畅，肝气郁结，造成黑色素的沉积，不利于黑色素的代谢。因而若想淡斑，注意休息也是一个重要的方向。

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