图为：不同程度的扁平头 来源：cranial tech
2
枕头
宝宝在三个月内基本上都不需要使用枕头的 ， 这是因三个月内的孩子头骨很软 ， 很容易变形 。 枕头的缺点就在于把孩子的头一直固定在同一个位置 ， 而且几乎都是平躺的姿势 ， 虽然孩子看似舒服 ， 但由于头都没有办法转动 ， 所以很容易造成后脑勺扁平 。
平躺还有一个很大的缺点 ， 如果是刚喝完奶 ， 宝宝吐奶的话 ， 平躺会有呛到的风险 。
3
喂奶
除了睡觉“装备”的选择 ， 每3-4小时喂奶后更换姿势也很重要 ， 因为宝宝头会有侧躺的倾向 ， 所以每次喂完奶后放回婴儿床时 ， 尽量把头换边躺 。
比方说原来偏向左边 ， 那么喂完奶睡着后 ， 我们“手动”让孩子的头偏向右边 ， 这样的头型才会说的比较均匀 ， 不会出现微博中所提到的睡成了“三角形” 。


文章图片

还需要注意的是 ， 喂奶时也是同样的道理 ， 一次左侧喂 ， 一次右侧喂 ， 不要让宝宝每次都躺在同一边 。
4
训练
我们还可以提早对孩子做一些训练 ， 例如然后孩子在安全的情况下趴一会 ， 这个安全的情况是指全程有大人陪护 ， 并且眼睛不离开孩子 ， 一旦孩子出现窒息可能要及时把孩子抱起来 ， 千万不能出现“虽然人在 ， 却玩手机分心做其他事情”的情况 。


文章图片

“趴”这项训练出生2周后就可以开始进行了 ， 训练时间从短到长 ， 一开始可以一边趴着一边抚摸自己的孩子 ， 随着孩子成长之后可以慢慢试着叫TA的名字 ， 看着孩子一点点将上半身慢慢撑起来 ， 之后学会翻滚 ， 甚至是移动 。
睡眠安全才是最最重要的！
对于儿童来说不论做什么 ， 是什么样的头型 ， 安全永远才是最重要的 ， 不要为了美观反而造成了儿童危险 。 很多家长会购买婴儿睡眠固定器来减少扁头的发生几率 ， 可惜这个东西百害无一利 。


文章图片

图源：某宝
早在2010年时美国食品药品管理局（FDA）就发出警告提醒家长慎重选用睡眠固定器 ， 因为它们对婴儿来说可能是危险的 。
随后 ， 在2017年FDA又提出 ， 婴儿应该在空无一物的床上睡觉 ， 不应该使用睡眠固定器 ， 睡眠固定器会增加窒息和SIDS（婴儿猝死综合征）的风险[1] 。
虽然有一些睡眠固定器商家会声称他们的产品可以阻止SIDS的发生 。 但FDA并不认同这种说法 ， 因为并没有科学证据可以支持这一说法 。
所以为了婴儿的安全一定不要购买一些“奇怪”的帮助保持头型的物品 ， 没有用就算了 ， 还平添很多风险 。
婴儿期最重要的事情就是睡眠 ， 所以营造一个舒适安全的睡眠环境尤其重要 。 平时使用较硬的床垫 ， 并且不要在宝宝的睡眠区域使用枕头、大毯子、绒毛玩具等等无法透气的东西 。
安全才是一切的基本 ， 抛开安全一切都是零 。
参考文献：
[1]FDA - Warning: Infant Sleep Positioners
本文首发：医学界儿科频道
本文作者：曹公子
责任编辑：CiCi
版权申明
阅读原文

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 感觉 浅粉色长款西装穿出强大气场，减龄干练又时髦，你是否会借鉴这样的穿法？
• 明煊 2022你的微信头像多久没换了，50张3D质感大气签名头像，请查收
• 杭州美莱整形医院：脸部做补水的时候，为什么会有刺痛感？
• 黑色 张雨绮恋爱后更会穿，拼色T恤裙搭配渔夫帽简单洋气，真的很显瘦
• 设计 杨幂、虞书欣的冬日氛围感，才是有效种草！ | 搭配经
• 明煊 2022你的微信头像该换新了，最新3D高端励志签名头像，请查收带走
• 魅力 粉色露脐T恤搭配瑜伽短裤，清爽性感有魅力，这样的穿搭风格你喜欢吗？
• 氛围杨幂、虞书欣的冬日氛围感，才是有效种草！ | 搭配经
• 高跟鞋 平价大衣如何穿出高级范？五套好看的穿搭look，美成风景画
• 大衣 三四十岁的女人应该拒绝平庸，5种知性优雅的穿搭，更时髦提气质