洗了这么多年脸，你洗对了吗洗了这么多年脸

洗了这么多年脸，你有没有想过，洗脸这件每天都在做的小事，你洗对了吗？

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错误的洗脸方式会一点点的伤害我们的皮肤，想要get健康好皮肤，从正确洗脸开始。
下面小编就来和小伙伴们唠唠洗脸的正确打开方式~
1 ，一天洗几次合适？
干性和中性皮肤，一般早晚各一次就可以了。油皮和混油皮，中午可以再用清水多洗一次，比较油的T区可以用洗面奶以打圈的方式洗。
正常情况下，脸真没那么脏，洗得太勤，反而容易破坏皮肤表面的水化膜屏障，甚至导致皮脂腺分泌代偿性增加。

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2 ，洗脸之前，记得洗手
很多人在洗脸的时候都会忽略的一点，那就是——洗干净手。
我们都知道双手每天会接触到大量细菌，如果不洗干净手就直接洗脸，这些细菌和污垢就容易通过手转移到脸上，还有可能会导致脸上发炎，长痘哦。

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3 ，保持水温适中
水温过高容易刺激皮肤，导致毛细血管扩张，水温过低又很难溶解脸上的油脂和彩妆残留。
用35℃-37℃的温水洗脸是最合适的，既能帮助毛孔暂时打开，带走脸上的污垢，又不至于刺激到脸。

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4 ，根据肤质选择洗面奶
洗面奶很重要的一点的是要有一定的清洁力，并且洗完脸上不紧绷。还有就是要根据自己的肤质来挑选。
中性皮肤，干皮和敏感皮选用温和的氨基酸型洗面奶，不刺激，同时又兼顾了清洁力。
油皮容易出油，且比较角质层厚，健康的大油皮可以选择清洁能力比较强的皂基类洗面奶。
混合性皮肤主要是额头，鼻子，下巴这些T区部位比较容易出油，选择泡沫型洗面奶，然后重点在T区部门多停留揉搓。
（PS：洗面奶的作用就是清洁！清洁！像什么美白，紧致，抗皱，这些功效，就不要指望它了。）

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5 ，别过度清洁
很多小伙伴听说不做好清洁的话毛孔容易堵塞，导致毛孔粗大，就各种清洁面膜，磨砂膏，洗脸仪往脸上招呼。
但是过度清洁可能会造成角质层破坏，导致皮肤屏障受损，继而诱发更严重的皮肤问题——皮肤变薄，发炎，红血丝找上门。

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【洗了这么多年脸，你洗对了吗】正确洗脸是护肤的第一步，从现在开始，好好洗脸吧~

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