公西碧曼|26岁女子12天不排便，肚子似“怀孕”，医生：1个坏习惯害了她 “我女儿26岁

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【公西碧曼|26岁女子12天不排便，肚子似“怀孕”，医生：1个坏习惯害了她】

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“我女儿26岁，平时健健康康的一娃，怎么就查出肠癌了呢？”看到冯丽躺在病床上难受的样子，冯丽的妈妈再也忍不住内心的悲痛，泪流满面。
冯丽的主治医生了解到，冯丽家族里并没有直肠癌的病史，她的不良排便习惯，是引起患病的主要原因。
26岁女子12天不排便，肚子似“怀孕” ，医生：1个坏习惯害了她
据了解，冯丽刚毕业两三年，在公司负责的是商务对接工作，很有干劲，经常加班和外派出差，生活忙得像陀螺，可没想到就是这份对工作的热情，反而害了她。
加班常态化，让冯丽的晚餐时间推迟到了九点，于是她经常和同事夜宵约烧烤，用她的话来说，吃肉才有力量，生活就得有滋有味。
长期吃肉的生活，也给冯丽带来了排便上的烦恼，她经常便秘，还长出了痔疮，最难受的时候，只能靠药店的开塞露解决。不仅如此，冯丽每次出差住酒店时，由于嫌弃外面的环境，更不愿意上厕所，久而久之，养成了四五天才排便的习惯。
前段时间冯丽小腹光有坠胀感， 12天都没有成功排便，鼓起来似“怀孕”三个月一般。直到用了开塞露也没有效，好不容易抠出来，结果却便血了，冯丽才开始害怕，来医院就医，没想到就检查出了肠癌。
医生分析，冯丽不良的排便习惯，让肠道里长期被粪便所占满，而这些宿便又堆积了很多有害物质和毒素，降低了肠道免疫力，诱发了细胞病变，导致肠道内生成了肿瘤。而冯丽放任自流的态度，让病灶穿过肠壁，引起了腹水，出现了肚子疑似“怀孕”的情况。
若排便出现3个异常，或是身体的“求救信号” ，请多注意！
（1）排便不规律：
每周排便频率少于3次，且排便艰难，常有排不干净的感觉。这是因为肠道肿瘤的生长，增加了排便难度。
（2）便血：
干燥的宿便在排出体外时，会摩擦到形成病灶的肠道肿瘤，流出鲜红色或深红色的血液。
（3）小腹不适：
当肿瘤长大并压迫到神经组织时，可能会产生腹部隐痛、肿胀的感觉，但是容易和急性肠道问题混淆，若是长期疼痛不缓解，就需要引起重视。
平日做好这3件事，保护肠道健康，降低病变风险
一、养成良好的排便习惯
每天定时上厕所，有助于养成良好的排便习惯。此外，最好不要做玩手机等分散注意力的事，以免上厕所时不宜过久，对肠道组织造成压力。
二、促进肠道蠕动，排出宿便
做法：
将火麻植物油、蜂蜜兑温水，搅拌均匀，每日早晨起来，空腹喝一杯，可养护肠胃、润肠通便。
成分分析：
火麻植物油：源自火麻籽，《本草纲目》记载，味甘性平，具有促进肠道蠕动，软化粪便，润肠养胃的作用，尤其对老人、孕妇等因血枯肠虚等便秘问题，能起到很好的作用。

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