「未来医生皮肤专题」脸皮太干真的会显老10岁，教你如何科学护肤本文由未来医生官方推送转眼

本文由未来医生官方推送转眼又到了夏末初秋，每天出门都感觉格外的凉爽。
体感舒服了，肤感可就不一定了，每到换季的时候，很多人都在抱怨换季皮肤敏感，一会儿泛红一会儿爆痘的，简直糟心。
为什么在凉爽的秋季，皮肤会变得容易出问题呢？
一换季对皮肤的影响有哪些？
秋天天气忽冷忽热，气温的变化很容易导致肌肤出现各种问题。
最根本的原因其实是因为皮肤屏障受损导致的。
皮肤屏障是由角质层和皮脂膜构成。
皮脂膜，是皮肤的天然保湿剂，能够守住皮肤水分，防止皮肤水分蒸发，同时抑制其他有害细菌的生长。

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皮肤屏障结构，图片来源：网络
在秋季，由于温度的降低，汗腺和皮脂腺的运动会减弱，皮肤上的皮脂也相应会大幅减少。
同时，空气里的相对湿度，也会随着温度的降低而降低，皮肤既不能吸收空气中的水分，又存不住内部的水分。
因此，皮肤会越来越干燥。
而当皮肤长期缺水，皮肤屏障会受到损伤，外部刺激便会直接进入。
皮肤发红，瘙痒、接触护肤品刺痛等问题就找上门了。

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图片来源：网络
而且干燥的皮肤极易长皱纹，女性进入更年期后，重建角质层的时间是年轻女性的两倍，过了40岁，皮脂分泌也会减速。
二皮肤如何应对换季？
1首先需要做对清洁
洗脸水温应该保持适宜温度。过冷的水会使毛孔收缩，不利于彻底去掉污垢，过热的水会过度去脂，破坏皮脂膜。
另外，不要过度揉搓、去角质，这样会使得角质细胞过度剥脱，使得皮肤屏障受损。
2谨慎使用含有皂基的商品
皂类是通过形成皂盐乳化皮肤表面污物而发挥清洁作用。
由于皂盐成分为碱性，去污力强，会破坏表面的脂质成分，增高皮肤pH值。
使皮肤的耐受性降低，保水能力下降，对皮肤有一定的刺激。
使用完这类产品没有及时涂抹保湿产品，皮肤很快就会紧绷感。
【「未来医生皮肤专题」脸皮太干真的会显老10岁，教你如何科学护肤】敏感性皮肤，及其他屏障功能弱的皮肤，要注意挑选温和无添加、和皮肤本身pH值相近的弱酸性清洁产品。
3加强保湿
秋季护肤应该注重皮肤屏障功能的修护和保护作用。
4提高皮肤的含水量，对于强化皮肤屏障最为关键。
补水，只是给皮肤表层添加水分，但这只能维持较短时间，不能保证皮肤一直处于水润状态。
如果不做后续的保湿，补充的水分也会逐渐流失。
而保湿则是在皮肤表层形成一定的保护层，可以减少水分流失，皮肤可以长时间保持一定的湿润度。

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补水和保湿的关系，图片来源：网络
所以，秋季护肤要注意补水和保湿双管齐下。
敏感性皮肤需格外注意，尽量选择和皮脂膜本身成分相近的产品，不含香精、色素等刺激性物质最佳。
比较推荐的成分例如：透明质酸钠、母菊花提取物、香橼果水等。
三怎么选择合适的护肤品？
想要缓解换季皮肤问题，强化皮肤屏障。可以使用含有与自身水脂膜相近的护肤品，更好地帮助皮肤屏障功能重建。
而且一款优秀的保湿、修护产品一般都会含有保湿剂、抗氧化剂等。

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