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挑选太阳镜记住这 2 点
01看标签上的类别和透射比
首先，如果你的太阳镜上连标签都没有，基本可以说是一次性凹造型的装饰品了，绝对不能指望出门戴它防晒。

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标签上要有基本的厂商信息、电话、产品名称等，最重要的是，标签上一般要有类别和透射比。
这两个信息是决定你的太阳镜能够透过多少有色光和紫外线。选择合适的产品，既能够起到防护效果，又能够避免长期佩戴导致的眼部不适。
类别一般分为「浅色太阳镜」、「遮阳镜」和「特殊用途太阳镜」。这几种太阳镜对紫外线的防护能力都是可以的。

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图片来源：QB2457-1999《太阳镜》
浅色太阳镜的可见光透过率最差，更适合室内或者光线不强的环境佩戴。
这类镜片颜色较浅，佩戴时候会有更多光线进入眼睛，更适合室内或者光线不强的环境佩戴，不容易产生眩光感。
遮阳镜的可见光透过率中等，更适合光线强的户外环境。如果是室内佩戴，会因为透过光线过低而产生「压抑感」，长期佩戴眼镜更容易眼部疲劳。
特殊用途太阳镜是最严格的，适合光线超强的雪山等环境，日常不需要。

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那「透射比」又是个啥呢？标识上一般会分四类：
CAT-I 类一般对应浅色太阳镜，CAT-IV 类平时不太常见，就不在这里赘述了。
CAT-II、CAT-III 类对应遮阳镜，但是两者有差别，主要在于可见光方面。
II 类的可见光透过率会比 III 类更高一些，所以在紫外线更强的夏天推荐 III 类，春秋天一般推荐 II 类。（或者浅色太阳镜，视具体环境而定，眼睛舒服最重要）

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图片来源：《眼镜镜片及相关眼镜产品 透射比规范及测量方法》
常见的产品都是遮阳镜和 CAT-III 类透射比，大家夏天佩戴的话，核实一下标签上是否是相同的标注就可以了。
02近视人群除了戴夹片，还有这些选择
每次一写太阳镜，都会有很多近视的朋友叫苦不迭：不想戴那种墨镜夹片，还有别的方法吗？
如果你非常想要太阳镜的款式，记得去眼镜店选一副太阳镜框+大基弯镜片；如果不在意款式，其实也可以配一副普通的眼镜框+染色镜片，同样有一定紫外线防护效果。
或者，配近视镜的时候直接选择变色镜片。选择可变色太阳镜时，一定要佩戴着到室外呆一会，看镜片最深的时候是不是隐约看得到瞳孔，这种色度是最好的。

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还有一个你可能没想到的选择：戴隐形+无度数的太阳镜。
实在嫌麻烦，选择帽檐较宽的帽子也不是不行，只是地面反射的光线依然免不了进入眼睛，防护相对没那么给力。

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不管是为了护眼还是防晒，都得重视眼睛这一地带。趁现在还没进入户外阳光最暴烈的六七月，赶紧去挑一副适合自己的太阳镜吧~
觉得有收获？别忘了点个 在看 和 分享 给身边人哦 作者简介 ：清单（ID：eqingdan），内容有删改，谢绝二次转载，如需授权请联系原作者。部分参考资料：[1] QB2457-1999《太阳镜》
[2] GB10810.3-2006《眼镜镜片及相关眼镜产品 透射比规范及测量方法》

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