健身短期内可能不会让人有很大的身体变化，但会给你带来全新的精神风貌，你自己可能没多大感觉，可你身边的人感觉的到 。身材的巨大变化，也不是一月两月能体现出来的，但只要够坚持，不会让你失望的 。很多同样困境有想法的伙伴们放心大胆尝试逆袭，只要够努力有恒心，可以实现身材上的逆袭，提高自信，完成这个目标的前提条件还是看自己想改变自身状况决心有多大 。
如今已快四年，仍不忘初心 。
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