炎热的夏天马上就要来了，相信大家敷面膜的热情也高涨了，积极性也越来越强了。在每次敷面膜的15-20分钟内，你一般在做什么呢？喜欢什么样的姿势敷面膜呢？很多MM还喜欢一心二用，边敷面膜变玩手机，看电视，或者在泡澡的过程中敷面膜？今天老师就和大家一起来聊聊敷面膜的15-20分钟内我们到底可以做什么。

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情景1：躺着 VS 站着敷面膜的姿势没有严格的规定，有些MM喜欢躺着，有些MM喜欢站着。不过从敷面膜的效果和方便吸收的角度看，老师还是建议大家最好是躺着敷。

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第一：躺着的时候闭目养神，整个脸部肌肉更能完全的放松，更有利于皮肤对营养的吸收；第二：躺着的时候，由于重力的作用，整个面膜纸以及精华液都能更好的附着在脸上，更贴切脸部，密封性更好，吸收效果更佳。

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情景2：洗澡后 VS 洗澡中在洗澡过程中敷面膜和洗澡后敷面膜其实是有很大差别的，当然效果也不一样。老师建议大家最好还是在洗完澡之后再敷面膜。

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第一：在洗澡过程中，整个人体都是出于加热状态，毛孔会慢慢的打开，出汗，代谢垃圾排泄，如果此时你敷面膜的话，不但肌肤没法吸收营养，同时影响毛孔的张开，把排泄的通道给堵死了。第二：一天的疲惫在洗完澡之后，整个身体都非常的放松，心情很愉悦。此时的脸部肌肤也是最干净的，毛孔处于完全张开状态，此时敷一片面膜，营养的吸收很充分，效果最好。

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情景3：闭目养神 VS 顺便娱乐在老师看来敷面膜是一种享受，是我们心理对美的追求，你认同吗？所以建议大家在敷面膜的短短15-20分钟里，好好的闭目养神，静静的休息，享受放松的感觉。

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第一：闭目养神，安静的休息，肌肤也放松，是非常有助于生理作用把营养送入肌底，吸收更彻底，还可以睡一个15-20分钟的美容觉。第二：敷面膜的时候最好不要看电视，玩手机，聊天等。因为面膜敷好之后是完全服帖于皮肤的，而外界的刺激，容易让人产生脸部表情，拉扯出皱纹，也影响皮肤对营养的吸收。

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以上就是老师针对敷面膜的几个场景和大家做个简单的分享，不知道你平时敷面膜是在那个场景下敷最多呢？

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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