《黄帝内经·上古天真论》有这么一句一句大家耳熟能详的话( 三 ) _阴阳

再唠叨一句，“阳杀阴臧”，大约是下半年，秋冬季天地阳气开始减弱。“少，一切属于‘阴’的东西都开始收敛和滋养。
中医的精髓是使人体真气的运动与天地阴阳的变化相对应，春夏养阳，秋冬养阴，这是“阴阳法”！具体怎么养呢？胡图义在之前的中医养生系列文章中列举了很多方法。需要指出的是，天地虽有阴阳之分，万物亦有阴阳之分，气自然也有阴阳之分，但我们不要纠结于缺阳气还是缺阳气。阴气，无论是阳虚还是阴虚，都像胡涂的医生。在之前的文章《中医素养——阴虚与阳虚》中说：“以后不用担心自己是阴虚还是阳虚，是真病还是真病。虚病，应理解为“正气不足” 。”
以上是一年“阴阳法”的“法”，是懂行的中医师普遍了解的。接下来说一下医生秘传的内容。
我们知道宝宝在妈妈的身体里，依靠妈妈的身体来提供营养和能量（所以佛说父母的恩情难报，世间的父母怎么报恩呢？！）、内呼吸——胎息发育成长的呼吸方式（“胎息”请参考《医家秘传——胎息、禅定、辟谷》），胎儿出生时十月份左右，后天的生活还没有开始，它自身的呼吸、神经系统等系统的开关还没有打开。，就卦而言，就是“坤”卦——纯阴。剪断脐带时，天地之气入肺，肺自然受压，出气，催动声带。助心火，所以心肾相交，在卦中，是水火卦，通过生命的第一口气，后天的各种开关被激活，“生命在呼吸中“！因此，胡图义去年推出的心肾相交法，就是基于这样一个通俗易懂的理论。这种方法太简单了，太笼统了。但它的养心肾、强根养元、炼精化气的功效却非同凡响！
从十二喜卦开始，人体开始倒地，每三十二个月，肾阳升一，十六岁时，人体由原来的纯阴坤卦变化。为纯阳。千卦，此时阳气正盛，心火极易动，七情六欲开始显明，肾气开始暗中枯竭。能持足，能驾驭神明，便是睿智睿智，远超人类所能比拟的。据伊利介绍，人体每八年，肾补一阴，到了六十四岁，阳气基本耗尽。——纯阴昆卦！所以，男人一到六十四岁（很多人甚至更年轻），就会成为婆婆，而有些女性有更年期的特征。这个时候，生命的机会其实已经用完了。如果加油续命，那“七十年难得一见” 。
那么什么是“与操作数和谐”的“和谐”方法呢？清代名医张银庵先生在《内经注》中说：“技法的数量，是滋养精气的方法。”至于这是什么“法”，老张并没有细说，所以胡图义劝网友“清后”不看医书，值得注意。”近代许多人甚至将这种算术方法解释为引导、推拿等技术方法。人们去书店买白话版《黄帝内经》时，几乎都是这样翻译的。数术其实就是用伊犁来了解天地阴阳的变化，求福避邪！包括“巫术”技术，甚至天文、历法、地理。过去，古老的中医世家传授弟子。在最初的 10 年或 20 年中，除了医学经典和药理学外，所有这些东西都被教授了。当这些东西吓坏了一群人，累死了一群人，逼走了一群人之后，对于留下的一两个人，大师们最终会给他们一个“真实的信息”，刺破一层层的窗户一张一张的写下真实的信息。
所以学习真材实料需要耐心和毅力！不要短视和无知。比如，前两天有“新浪网友”留言：“义存，恶不可作……真气出，神存内，合一，问题在于方法。” - 外行在说什么！其实，《黄帝内经》里的这些东西，本身就是“方法”！把这些方法当成“纯理论”，甚至是几个可以随便“联系”起来的“字眼”，这本身就是缺乏头脑和理解！许多人很聪明，到处寻求秘密方法。学会了这个方法之后，他们想学习另一种方法，但他们无法控制自己的一部分思想并努力练习。这样，中医的知识可能会增加，但中医的能力不一定会提高。需要注意的是，“有”动“你”，学不完，一定要在一处努力，深耕积累，才会豁然开朗，成就“无”之日，“不” 。否则，就算你读遍了圣贤之书，学了各种方法，不修炼又有什么用！其实就是“义存，恶不可作……真气随其，神存内” 。这些话本来就有法有法，有法中有法，有法中有法。，现在人们都在追“端”支和“端”段，一招一式，这真是追底啊！况且胡图大夫在过去一年里讲了那么多医者秘传，用心修行的人自然会明白三昧。终日一心求，不肯付诸实践，就难以达到医学的目的，更谈不上达到养生长寿的目的。大家小心！

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