3、姜糖苏叶茶
生姜含有姜辣素对血管和心脏有刺激作用 , 可以加速心跳 , 促进血液流通 , 紫苏叶也有降低胆固醇的作用 , 能够在一定程度上预防心血管疾病 。平时可以将生姜洗净(3克) , 切成丝 , 加入3克紫苏叶一起放到杯子里 , 再加上15克红糖 , 倒入开水冲泡 , 盖上盖子 , 大概浸泡10分钟就可以喝了 。
当我们的身体内部有血栓的时候我们的身体就会像我们发出信号 , 所以我们要多多留心身体的各种变化预防疾病的产生 , 想要预防身体里有血栓可以适当的服用一些有着预防效果的食物 , 比如说樱桃和裙带菜以及姜糖苏叶茶都是很好的选择 。
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