【掌握3大美胸秘籍 打造完美双乳】
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方案二：随时“拜拜”
抬头挺胸，伸直背部肌肉，双手合十于胸前，尽量将手肘撑开，用手心相互推压，始终保持让胸部用力的状态，推压10秒左右，能帮助紧实胸部，预防下垂 。
3、 跟“副乳小姐”说拜拜
方案：淋巴排毒，帮助消除副乳
1.左手插腰，右手四指合并在左腋下 。
2.用大拇指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，左右各10下，因为腋下是淋巴腺体最多的部分，此动作可以按摩淋巴，促进排毒代谢，消除副乳 。
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