导师精选：女人在爱情中缺乏安全感，都是因为这个！( 二 ) _情感生活

心态学家们通过婴儿们的表现，给他们进行了分类。 20 年后，研究者们又找到了这些已经成为青年的孩子们，针对他们在爱情中的依恋类型，进行重新的评估和定义。
实验表明，对安全感的需求与态度完全没有改变的人，占到了实验参与者总数的72% 。
研究还发现，影响一个人在爱情中安全感的元素，主要有三个：
首先是基因。
其次是最初提供安全感的人，通常是最亲近的人，比如妈妈或爸爸。监护人对孩子的需要，能否及时充分的反馈。
第三是环境因素，比如你在成长过程中，有没有经历重大变故，比如战争、饥荒、家庭暴力与父母离异。情感难题很心累？10s快速申请情感诊断！
03
一般来说，依恋风格有以下三种：
1、安全型依恋
安全型的恋人之间存在一种稳定和积极的情绪联系，认为自己是友好、善良和可爱的人，也认为别人普遍友好、可靠和值得信赖。
他们十分容易与其他人接近，总是放心地依赖他人和让别人依赖自己。
一般来说，他们既不会过于担心被抛弃，也不怕别人在感情上与自己过于亲近。
无论我们自己的依恋方式属于哪一种，找到一个安全依恋型的人做自己的伴侣是一件好事。
2、痴迷型依恋
这种类型的人依赖于他人的赞许来获得内心的安适坦然，所以他们过度地寻求认同，沉溺于人际关系。
他们认为自己是不值得爱的和没有价值的，但是他人是可接受的，总是努力赢得他人的接纳，并以此支持消极的自我形象。
这种类型的恋人，似乎总有难以名状的自卑与唯唯诺诺，而且做事小心翼翼。
他们最容易成为黏黏糖一样的恋人，总想时刻和另一半黏在一起。他们时常缺乏安全感，但只要稍加关注，就能快速抚平内心的不安。
对他们来说，拒绝是最大的伤害，因为那颠覆了外界资源的可靠形象。
同时，这种依恋类型的人会担心自己的朋友和恋人是否真正爱自己，一方面希望能与自己的恋人极为亲近，另一方面又对恋人是否可靠和可信满腹猜疑。
所以对于这种类型的恋人而言，首先要学会取悦自己——清楚自己喜欢什么，不喜欢什么，自己有什么感受。当你知道怎么爱自己，你的伴侣才能够知道怎么才是对你好。
如果你带着巨大的自我否定投身爱情，伴侣之间微妙的平衡会被打破，感情自然也会出问题。
3、回避型依恋
回避型依恋的人往往会害怕或者抗拒与别人产生亲密关系，他们认为外界并不可靠，对亲密关系的态度多疑且冷淡，难以完全相信和依赖别人。
他们并不会给恋人有太高评价，也不情愿接受与认可他人的帮助，同时也很吝啬向恋人提供安全感，他们更愿意相信自力更生，认为安全感缺失完全是懦弱的表现。
为了维系自我认可，他们倾向于拒绝帮助，也倾向于拒绝被帮助，看轻亲密接触的积极影响，对自己的亲密需求统统冷处理。
上述的依恋类型一方面受到与生俱来的相关特质，另一方面会受到后天的社会经验和个体经验的影响。所以尽管依恋类型形成后有较强的稳定性，但它并不是一成不变，也不会一直被过去束缚。
其中，安全型依恋是三种状态中最好的依恋类型，但如果出现另外两种状态就需要进行调整，痴迷与回避是两个很常见的依恋状态，并且可以通过采取一些措施转变成安全型依恋。
痴迷型的人对于自己的不安与愤怒的表达是直接的。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：