简单地说, 这就是一种要与我们过去的所作所为保持一致的愿望 。 一旦我们做出了某个决定, 或选择了某种立场, 就会面对来自个人和外部的压力迫使我们的言行与它保持一致 。 在这种压力之下, 他们只能说服自己他们所做出的选择是正确的, 而且毫无疑问, 他们对此的感觉相当地好, 这就是「自我合理化」的产生 。
挽回中的很多错误的发生正是源于这样的心理弱点, 我们想去复合、我们想做点什么、我们很不安很缺乏安全感, 所以我们会为了获得安全感去不自觉的产生要去接近和联系前男友的想法, 甚至包括祈求和纠缠 。

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然后, 就像这个赌马实验中描述的一样, 一旦我们有了某种决定和倾向(联系、接近前男友), 我们就会掉进不断“自我合理化”的陷阱, 我们为了说服自己可以安心的联系对方, 我们会通过类似下面的自我暗示来合理化自己联系对方的行为:
1、如果我不联系他, 他可能就真的放下了, 所以, 我要联系他 。
(注:你联系他, 他就不会放下了幺?)
2、我应该去联系, 因为虽然分手了, 我们还是朋友 。
(注:扪心自问, 你真的只是当他是朋友幺?你想挽回, 你们都是知道的 。 )
3、我不能对他态度不好, 因为我得有礼貌 。
(注:对一个抛弃并且伤害的人还讲礼貌, 那叫没有骨气)
4、我可以和他多聊天, 因为我没提感情 。
(注:总是看见这句话, 谁说的不提感情就可以聊天的?)
5、网上看了很多文章, 有的就是建议分手之后要保持联系, 并且应该主动 。
(注:网上很多写文章的人, 和大家一样, 自己做错了, 但出于自我合理化的心理, 他会努力说服自己和别人自己的行为是对的, 比如写文字教别人 。 )
等等, 这些都是典型的自我合理化的行为, 甚至很多找我咨询过, 当时已经很开心的表示自己已经完全知道下面怎么做了, 然后也可能去犯错 。
高情商的人, 是能够认识人性的弱点和自己性格上的缺陷, 然后在情绪到来时, 还能保持冷静 。
现在, 如果你正准备去联系对方, 准备去犯贱的时候, 不妨先冷静下, 想想刻哥这篇文章, 你马上忍不住要去做的事情真的是在为挽回努力幺?还是在合理化自己的错误行为然后将他越推越远呢?
以上内容就是这些, 你都记住了吗?看完以上这些, 你该知道怎么做了吧!!
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