听完佛陀的回答 ， 圣然夫人的心已经开悟了；那么有什么方法可以得到庄重美丽的身体呢？

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1、思想的力量
一个人的外表离不开他内心的想法 。相生于心 ， 相多是内心思想的外在表现 。一个人的外表离不开他内心的想法 。如果一个人产生仇恨 ， 他的脸肯定会很恶心和恶心 。如果一个人有一颗慈悲温柔的心 ， 他的外表一定会善良 ， 让人开心 。西方心理学家说：“你的心态就是你的人生会怎样 ， 你的命运会怎样 。”
我希望做一个美丽的人 ， 用美丽的心灵看世界 。你不仅会发现一切都变美了 ， 就连你的容貌也会越来越讨人喜欢！
2、多点赞

好话是每个人都喜欢的 ， 不仅仅是人类 。佛在《楞严经》中已经说过：“世间万物皆能闻能知 。”  ， 科学家们从水的实验中发现了水的晶体是如何随着外部声音改变形状的 。Emoto博士根据物体的振动会改变水的原理进行了实验 。当他演奏莫扎特演奏贝多芬的名曲时 ， 在显微镜下 ， 他看到水的结晶随着优美的旋律不断产生奇妙的变化 。
对水说好话 ， 水晶就会形成美丽的图案；是的佛说面相清秀的人 ， 当水说话邪恶时 ， 水晶体是混乱的 。这一令人震惊的结果也反映了人类精神对物质的影响 。我们进一步看到 ， 善念可以使物质美丽 ， 而恶念可以使物质更好变丑 。看着这些照片 ， 家长们或许会明白 ， 如果多鼓励和表扬孩子 ， 孩子会更聪明、更漂亮 。多夸夸其谈 ， 多说好话 ， 听得越多 ， 自然就会越美 。
3、多丢脸不要生气
忍受更多屈辱和更少愤怒的人自然会看起来很好 。《佛祖罪福经》记载：“丑陋 ， 喜怒无常 。”意思是丑陋的人 ， 是因为前世喜怒而怨 。见其貌 ， 皆欢喜不厌 。从屈辱中 。”意思是一个人 ， 容貌洁白 ， 容光焕发 ， 手软 ， 人人喜爱 ， 看不厌 ， 是修忍的结果 。
4、念佛 ， 观想佛
在《佛说大乘无量寿庄严等觉经》中 ， “今日世尊 ， 身根悦净 ， 光明庄严 ， 宝神殿威严 ， 自古未见 。”世尊因念佛念佛 ， 得到阿弥陀佛神力加持 ， 使他当日的出现显得格外美丽庄重 。念阿弥陀佛时 ， 十方诸佛与释迦牟尼佛合而为一 。牟尼佛瞬间化作一切诸佛 ， 佛像的威严可想而知 。即使是最伟大的佛陀 ， 也会得到诸佛的加持 ， 他的脸会变得更加威严 。诚心念佛 ， 观想佛 ， 容颜怎能美？
很多经典都告诉我们 ， 佛的样子就是最好的样子！要想好看 ， 就应该多念佛 。当我们念佛、观想佛时 ， 我们的身心就会逐渐变得如佛 。释迦牟尼佛一想到阿弥陀佛 ， 他的容貌就变成了阿弥陀佛 ， 显得庄严无比 。.
5、感恩节
最美丽的人会懂得感恩 。感恩所得到的一切 ， 感恩每一朵花草 ， 感恩一个人和一件事 。对每件事总是有同样的感觉一颗感恩的心总是开出迷人的花朵 。一个充满芬芳的人 ， 怎能不被花的美丽所填满？

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