假如今天是我生命中的最后一天「拒绝拖延」( 二 ) _知识百科

4.被动型拖延
想与每个人都融洽相处，不愿意得罪任何人，有时为了避免反对意见，在他人面前唯唯诺诺，放弃自己的观点和权利。这些做法，是被动型拖延症患者的一贯做风。比如，怕影响同事关系，给人留下不好的印象，明明自己的事情已经做完了，却还要帮着别人。到最后，不是自己想拖延，却也被动地变成了拖延的人。
5.侥幸型拖延
明知道某些习惯不好，某种行为可能会带来麻烦，却还是心存侥幸，认为倒霉的事不会那么巧偏偏发生在自己身上。最常的例子就是，自己感冒了，总觉得不会有什么大问题，于是就拖着不去吃药也不去医院，等到最后感觉难以忍受了才跑去医院看医生，却发现小问题成了大病，后悔不已。
6.苛求型拖延
对很多事挑剔万分，总苛求达到理想的状态，稍微有点瑕疵就忍受不了，全盘否定，卷土重来。结果，时间过去了一大半，事情才刚刚开了个头。不得不说，这种拖延类型的人，完全是因为太较真、太追求完美了。努力做到最好是件好事，但如果吹毛求疵，那就是跟自己过不去了，而且，这种类型的拖延症患者，不仅难以做好工作，在生活中也会不停地给自己设置障碍。
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【假如今天是我生命中的最后一天「拒绝拖延」】——巅峰成就心理学：成为自己六大秘密

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