3、“旧石器时代饮食”模式主要从植物中摄取碳水化合物和植物纤维，动物瘦肉和种子中摄入优质高蛋白，从少量种子中摄取不饱和脂肪 。
【心衰可以吃坚果吗,坚果类吃多了】总之，吃的开心很重要，但更应该提倡健康的饮食模式!
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