13、人非圣人 ， 谁能无可指责？能通过后能进步真是太好了 。
——《左传》
领悟：人不是圣人 ， 谁都会犯错 。关键是要知道自己错了 ， 并且能够改正 ， 不再犯同样的错误 。这是为了从错误中获得巨大的好处 。
14、适时争粮草 ， 春花鸟兽虫飞蛾 ， 日月星辰水土石金玉 ， 勤劳 ， 勤奋 ， 节约水 ， 火 ， 材料和材料 。
——《史记》 ， 本世纪五帝之首
领悟：我们的祖先保护生存环境 ， 有文字可考 。始于黄帝时期 。这篇文章的意思是 ， 人们应该视山水、植物、鸟类、动物、昆虫和飞蛾为自己 。把心当成自己的耳朵和眼睛 ， 节水、节火、节材 。古代使用的“材料”是大自然赋予的生存条件 。这显示了我们祖先对自然的仁慈和敬畏 。


15、古人 ， 知者 ， 法在阴阳 ， 在技数上 ， 饮食节制 ， 日常生活不变 ， 不轻举妄动 ， 才能合体和精神 ， 结束他们的日子 。 ， 走一百年 。这不是今天的人的情况 。以酒为浆 ， 以妄为恒 ， 醉入室 ， 欲入室 ， 尽其精 ， 散其真 ， 不知如何执其圆满 。 ， 与生命的喜悦相反 ， 生命是无常的 ， 所以半百而衰 。

——《黄帝内经》
领悟：懂得古代养生之道的人 ， 可以按照客观规律来安排自己的生活 。养生之道是保持阴阳平衡（元气为阳 ， 血津液为阴） ， 饮食上要节制（饮食不单一、暴食、肉食过多、食量充足）食物等） ， 日常作息也要有规律（不要熬夜 ， 经常熬夜会造成身体生物钟紊乱、内分泌失调等） ， 而且不宜太累了 ， 透支了 。这样 ， 人的容貌和身体的元气都得到了滋养 ， 懂得养生的人才能活到百岁 。但是现在的人不知道养生 ， 酗酒 ， 
16、有机器的人一定是有机的 ， 有机的人一定有心 。心若藏于胸中 ， 是纯白的 ， 毫无准备 。纯白若不备 ， 神明不定；神不定 ， 道不容 。
——庄子
领悟：有了机械 ， 就会有聪明的东西 ， 有了聪明的东西 ， 就会有聪明的心 ， 心里就会生出投机取巧的心 ， 破坏了朴素的自然品质 。内心的清净一旦被心灵污染 ， 就会想着如何投机取巧 ， 争名夺利 。这样一来 ， 心就会不稳定 。不稳定的人 ， 就不能顺应“道” ， 远离自然道的本质 。.

17、刚柔相济 ， 天文 ， 文明终结 ， 人文 ， 观察天文 ， 观察其变化 ， 观察人文转化为世界 。
——《易经》
领悟：天地相交 ， 阴阳相和 ， 是天道运行产生的自然行为 ， 人类文明（日月合为明 ， 是最早的“文明”二字）在中国经典中）是与之相配的 。自然的发展 ， 观察（以眼看 ， 以心观察）观察天道 ， 以知其变化 ， 以顺应自然规律 ， 观察人自身的行为是否与自然和谐 ， 只有顺其自然 ， 才能帮助天地 。人在道中 ， 才能自然而然地遵循道 ， 共生共荣 。

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