保持心情愉快，避免过度劳累和紧张情绪，保证充足的睡眠 。
注意口腔清洁，早晚刷牙，用软毛牙刷 。
如果有龋齿、残根、残冠等口腔问题，应及时就诊 。如果假牙出现不合适，也建议及时调整，避免反复摩擦粘膜和牙龈 。
自行治疗方法：
可采取复方氯己定含漱液每次10mL, 含漱3分钟后吐出，每天3 ~ 5次，含漱后30分钟内不要吃喝；
曲安奈德口腔软膏取适量内涂口腔溃疡病灶处，每天2次，晚餐后用清水漱口后内涂用药；
口服维生素B2，每天3次，每次2片 。
如果持续几天还没有好转建议就医 。
综上所述，口腔溃疡反反复复不一定是癌症信号，癌症和普通口腔溃疡症状区别较大，如果发现几种危险信号要及时就医，平时要注意口腔卫生、避免刺激 。

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