在沙滩上快走或慢跑，会比在硬场地上做同样运动多消耗20%-50%的热量 。
如果你尝试过在沙滩上跌跌撞撞地跑上一段距离，你就会知道，在沙滩上做运动并不容易 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 春季吃什么可以减肥 春季减肥4种食物不可错过
- 夏季怎么减肥最快最有效 适合夏季的减肥运动方法推荐
- 夏季怎么减肥最快效果最好 这4个小运动减肥效果也不错
- 创想X8平板电脑好不好用啊？性能怎么样
- vivo手机怎么设置充满电的提示音？
- 羽绒服上顽固污渍怎么去除
- 属龙生的兔宝宝命运怎么样
- 2022年姓张的虎宝宝怎么起名 吉利的名字推荐
- 2022年姓张的女孩怎么起名 张姓取名推荐
- 2022年姓刘的女孩怎么起名 刘姓女孩取名