生个属虎的宝宝几月份是最好的生肖虎宝宝几月出生好( 二 ) _生活百科

要想顺利怀上一个健康的宝宝，夫妻俩需要具备这些条件：
1、准爸妈们要有健康的体魄，要经常运动锻炼身体，不要经常熬夜，不要有不良的生活习惯。
2、准爸爸不要经常抽烟，酗酒；准妈妈们则注意一下，尽量不穿紧身衣，不穿高跟鞋。因为穿紧身衣很容易会给子宫和输卵管带来压力；穿高跟鞋会使身体倾斜，也会造成骨盆腔移位，这些都会造成女性不孕。

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具备以上条件后，准爸妈还需要做好这些孕前准备：
营养要提前补，比如：怀孕前三个月要补充叶酸，就为了降低新生儿神经管缺陷的发生几率，孕前营养要做到营养搭配，种类丰富，及时补充一些微量元素。
双方要注意备孕期间和作息要有规律，不要使用违禁药物，更不能够有吸Du史，有吸烟史的需要做好提前戒烟的准备。
孕前准备充分了，那要注意了解如何受孕的常识，要了解女方正常的月经期，排卵期，才能在计划的月份准确怀孕。

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为什么一定要做怀孕前的各类准备呢？
比如：有的人想在春天生个宝宝，但因为没有了解到双方的排卵期，或者没有做好妈妈孕前的各类准备，而至于迟迟不能怀孕。
再比如：准爸爸妈妈们在没有计划之中意外怀孕了，但确实又使用了可能致使宝宝畸形的药物，不得不放弃意料之外的生命，这是令人悲伤的。

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相信准爸妈们没有人希望这样的悲剧发生，但现实中每天确实也有这样的悲剧发生，看到过或听到过这样的案例的年轻爸爸妈妈们，是不是该深思一下，基于对生命的尊重，生命的孕育容不得一丝马虎，这是对生命的敬畏！
年轻的准爸爸准妈妈们，有备孕的计划了吗？
为了对家庭负责，为了一个健康的宝宝，是不是该充分给宝宝的出生准备一个肥沃的土壤呢？
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