2、橙子排废气 。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素 。
3、香蕉缓和情绪 。香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳 。
4、猕猴桃提高免疫力 。老人和孩子可以多吃一些猕猴桃 。因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病 。此外,葡萄(葡萄食品)有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用 。
5、芒果可抗皱 。芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性 。
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