3、内关
【上班没力气是什么原因】位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间 。用左手拇指指腹端按压右侧内关穴,右手拇指指腹端按压左侧内关穴 。由轻到重按压,再缓缓放松 。以指下产生酸胀或者麻木感为佳 。如此反复按压两分钟左右 。
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