按摩什么穴位对身体好 5大穴位按摩促进身体健康( 二 ) _中医

防止失眠的神门穴神门穴位于手腕内侧(掌心一侧) ，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。
对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
近几年人们的保健意识在飞速增加，各种食补养生保健的信息铺天盖地。

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其中穴位按摩就是一种。
穴位按摩是中医公认的可以活血化瘀、疏通经络的一种方法。
大家也不必把按摩穴位当成任务来做，只要想起来，我们都可以用手指按一下，无形中即可舒缓疲劳又可养生保健，何乐不为呢?

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