梦中的事件与现实中的事件不同， 但两者引发的是同一种情绪 。
梦境本身常常不具备现实意义， 但在梦中的情绪体验通常是具有现实意义的 。
因此， 美国加利福尼亚大学教授艾伦·西格尔做过这样的论述：
“梦境为我们的潜意识拍了一张Ｘ光片， 能展示我们的内心情感和正面临的难题， 尤其是当我们处在人生的困难阶段或重要转折期 。 如果人们能理解自己的梦， 梦境可以为人提供指导 。 ”
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当然， 关于梦的功能， 精神分析学派认为梦是愿望的达成， 它能告诉我们一些内心真正需要和渴望的东西 。
很多时候， 我们会感到迷茫， 会随波逐流， 或者做着一些违背自己心愿的事情， 慢慢的， 我们连自己都相信这就是自己的命运， 但这时我们在心理、躯体上都会产生一些问题 。
潜意识会通过自己的方式（做梦）告诉你：这不是你真正想要的 。
如果我们能有意识地关注和理解自己的梦， 倾听来自心灵深处的声音， 我们会更清楚的明白自己真正想要的是什么， 那个能真正成就自我的方向在何处 。
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