以上是养生在线小编给我们介绍的有关秋天祛湿食物以及祛湿人群，我们会发现特别胖的，脾虚以及肠胃不好的人到了秋天要注意祛湿工作，另外，我们要清楚湿气重的危害，及时祛湿 。
3、月经不调
经常在潮湿的环境中工作和生活,会让身体受到潮湿,那么体质就会越来越差,在月经期前后会有四肢疲倦和低热难退的症状,还会有月经量减少和痛经等症状 。
本文标签：秋季祛湿食物 湿气重的症状
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