蛋奶类：
鸡鸭蛋、皮蛋、奶粉
水果类：
柠檬、桃子、西瓜、哈密瓜、橙子、橘子、葡萄、鸭梨、枇杷等 。
干果类：
栗子、莲子、红枣、黑枣、杏仁、瓜子、龙眼干、葡萄干 。
其他：
蜂蜜、番茄酱、酱油等 。
来源：综合丁香医生（ID：DingXiangYiSheng）、健康时报
新媒体编辑陈宇影
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