烹调肉汤时要少放盐少放油 。咸汤喝多了会引起血压上升 ， 喝汤时最好撇去上面的浮油 ， 以免增肥 。
不要喝太烫的汤 。有人喜欢高热的汤 ， 觉得特别舒爽美味 ， 岂不知过热的汤会伤害口腔和食道黏膜 。研究发现 ， 长期喝65℃以上的汤或热饮料 ， 可能会增加患食道癌的风险 。
不吃或少吃汤泡饭 。汤泡饭 ， 不是一个好习惯 。对于孩子来说 ， 会使孩子的咀嚼能力减弱 。对于大多数人来说 ， 容易使饭粒整粒吞下去 ， 也容易不小心进食过多 ， 加重胃负担 。
（于康 北京协和医院营养科主任医师）
人民网

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 炉石传说中有多少致敬选手的卡？
• 眉毛看自身爱情信息
• 一般婚礼前多久领证 领证的注意事项
• 头婚男娶二婚女越来越多,男人是头婚找个二婚女人能过好吗
• 手串戴多少颗最好女人,手串分男女左右戴吗
• 有多人喜欢读《增广贤文》？
• 多吃五类食物可以使眼睛明亮
• 现在欧盟还有多少个成员国？
• 贝多芬简介50字？
• 蒸南瓜需要多长时间 蒸南瓜的做法