文章插图
2、日常起居:大雪时节,天已积阴,寒未深而雪未大,故名大雪 。空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善 。但雪后会出现降温天气,所以要做好御寒保暖,防止感冒的发生 。
3、情绪调节:大雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症 。抑郁症的发生多由内因即七情过激所致,七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化 。综观中西医学的观点,为避免冬季给抑郁症朋友带来的不利因素,所以在此节气中要注意精神的调养 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 大雪腌肉 大雪习俗之一
- 4月20日星期二三月初九谷雨节气，吉利的属相有哪些？
- 节气说：早睡晚起养神气，药补汤补不如粥补！
- 立冬补冬是什么意思 吃温热补益的食物御寒
- 廿七是不是二十七 二月廿七
- 寒露节气吃什么传统食物 寒露节气养生食谱推荐
- 2021年白露节气出生的人命好不好 是有福气之命吗
- 2021年秋分节气出生的宝宝好吗 中年发达之命
- 白露节气适合吃什么食物 白露养生食谱推荐
- 冬季养生喝什么茶 七款养生茶暖身御寒