牙齿不好，分分钟减寿！一个动作找回牙强健，80岁不掉牙( 二 ) _牙齿

二是肾在液为唾，唾为口津是唾液中较稠厚的部分。叩齿催生唾液，是谓金津，又称玉液，津通于精，为肾精所化，咽而不吐，有滋养肾中精气的作用，故可健肾。
据英国《每日邮报》报道，美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题，可能加大患癌症死亡的风险。据报道，五分之一的癌症患者有日腔感染和发炎症状。
人老了，牙掉了怎么办？
1、饭后用茶水漱嗽口，能及时清除部分牙齿间隙内的食物残渣。这样既大大减少了口腔中的细菌，也断绝了细菌产酸的粮草。
另外，茶汁属碱性，可中和食物中的酸性物质，使口腔保持弱碱性环境，有利于保护牙齿。同时，茶叶中含有较多氟。氟可直接增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，有效地防止了龋齿的发生。
2、早上叩齿，晚上叩齿。
3、不吸烟。牙槽骨的受损情况，在吸烟人当中比不吸烟的人要多，且受损发展又快又严重。
4、不要瞎折腾。牙齿掉不等于得牙病，做好上面3条保护好牙齿健康即可。
部分的牙齿手术，是有一定的破坏性的。如果牙齿疼痛要及时去医院治疗，但如果平常牙齿没有什么问题，也不要因为看完本文觉得很担心什么的。
坚持保持卫生，经常叩齿，吃嘛嘛香，不必折腾。
【牙齿不好，分分钟减寿！一个动作找回牙强健，80岁不掉牙】叩齿对于身体健康有以上这么多的好处，所以大家不要再等了，不论是牙齿健康、还是稍微有些不舒服的朋友，从现在开始，就练习这项运动吧！80岁都能不掉牙齿！

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