头发黑芝麻丸，还要骗我们多久？( 二 ) 网站|脂肪|封面|红包|芝麻|图片

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③ 增添魔幻主义色彩：
芝麻丸 = 神奇丸。
小红书上黑芝麻丸的安利魔幻了起来，青春的丸，友谊的丸，让一众脱发女孩（男孩也是吧）坚定了眼神，挺直了脊梁，举起了芝麻丸——秃头星人，永不为奴。

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看完上面这些，黑芝麻丸还真是癞蛤蟆找青蛙——长得丑，玩得花。
即使是在大润发杀了十年鱼，心早已和手里的刀一样冰冷的大叔，也经不起这一顿忽悠。
毕竟头发嘛，都是自己的宝贝。
但大家冷静一下，吃了黑芝麻丸真的能防脱发吗？
当然是
No
无论男生女生，最常见的脱发情况——都是雄性激素脱发。
这种脱发又被叫做「脂溢性脱发」，简单来说就是雄激素水平太高，导致头皮油脂分泌旺盛，从而发生的脱发情况。
但据临床研究，除了部分药物对雄性激素脱发可能有用以外，食物对它几乎没有任何作用。
吃黑芝麻丸是真的救不了头发滴。

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那可能就会有人问了——
不是说黑芝麻中的维生素 B2 可以防止脂溢性皮炎的嘛？
哎哟，想简单了呀。
黑芝麻中维生素 B2 含量虽然丰富，但是要满足成年女性每天 1.2 毫克的需求，得吃 500 克以上，男性要更多。
下面这两罐差不多 600 克，吃得下咩？??
真吃这么多黑芝麻，还会发生更恐怖的事——
容易长体重。

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很多卖黑芝麻丸的商家都在规避一个重要点不说：
黑芝麻的脂肪很高！
黑芝麻本身的脂肪在 46.1 克/ 100 克，基本一半都是油脂，做成黑芝麻丸也不见得会少。这款热销的黑芝麻丸，脂肪含量就在 33.9 克/ 100 克。

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这么多油脂吃下去，很容易摄入过量的热量，体重就悄无声息地长了起来。
还有网友反馈，吃了黑芝麻丸后，感觉头皮问题更严重了。

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济公看到这儿，都觉得伸腿瞪眼丸要输了。

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因为这简直是唱歌不看曲本
——离谱。
我们头发的黑色，主要来源于黑色素的合成。长白头发主要是因为毛囊中的黑色素颗粒减少、缺乏，或者不能被正常地输送到头发里。
而黑芝麻中含有的黑色，是一种结构复杂的多酚类色素。
我们吃下黑芝麻后，这些多酚类色素在肠道就被消化掉了，并不能直接转化成头发上的色素。

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退一万步讲，如果真吃黑芝麻能让头发变黑，那这些黑色素也会让我们皮肤变黑啊。

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