4、多食果蔬：果蔬之中的维生素对皮肤真的大有好处 ， 况且果蔬不但美味可口而且可以制成天然面膜的效果比较的好 。

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【生活中四大坏习惯会让脸蛋老得快、容易长皱纹，今天告诉各位答案】不知道各位了解自己的皮肤吗？正确的了解自己皮肤的机理 ， 才会正确的保养皮肤减缓衰老 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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